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维生素保健品海报

发布时间:2024-02-09 19:06:46

  1. 保健品类维生素和药品的区别
  2. 吃什么保健品可以补充多种维生素?
  3. 维生素E祛斑保健品有哪些

一、保健品类维生素和药品的区别

  药品的作用就是治病救人。保健品是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显区别。但有的产品如维生素、矿物质元素类产品,有的是药品,有的却是保健品。如何看待维生素类产品的药品和保健品呢?下面就跟着我一起来看看吧。

维生素类保健品和药品有什么区别

首先,生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件,都要经过国家有关部门严格审查,并通过药理、病理和病毒的严格检查及多年的临床观察,经有关部门鉴定批准后,方可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等便可投入市场。这样,属于药品的必然具有确切的疗效和适应症,不良反应明确;属于食品的则不然。

第二,生产过程的质量控制不同。作为药品维生素类产品(药字号),必须在制药厂生产,生产过程中的质量控制要求很高,比如空气清洁度、无菌标准、原料质量等,目前,要求所有的制药都要达到gmp标准(药品生产质量规范);而作为食品的维生素类产品(食字号),则可以在食品厂生产,标准比药品生产标准低。

第三,疗效方面的区别。作为药品,一定经过大量临床验证,并通过国家药品食品监督管理局(sfda)审查批准,有严格的适应症,治疗疾病有一定疗效;而作为食品的保健品,则没有治疗作用,仅仅检验污染物、细菌等卫生指标,合格即可上市。

第四,说明书和广告宣传不同。作为药品,一定要有经过sfda批准的详细的使用说明书,适应症、注意事项、不良反应,十分严谨;而作为食品的保健品,说明书不会这样详细、严格,这也比较容易被利用作夸大其词的广告宣传。

所以消费者在选择产品时,为确保安全,最好选择sfda批准的标有“otc”(非处方药)字样的药品,购买时看看是否附有详细说明书。在服用属于药品(药字号)的保健品前必须仔细阅读说明书,要按推荐剂量服用,不要超剂量服用。

怎么看维生素标示的剂量

“iu” “ug" "mg" "mcg"四种标示都是维生素的剂量单位,单位不同,计量方式也不同,所以,我们在购买的时候应该注意。为了避免服用过量的维生素或摄取不足,服用维生素千万不要弄混计算单位。但是,我们相信绝大部分消费者在购买维生素保健品时,都会被“iu” “ug" "mg" "mcg"这几种标示搞的一踏糊涂,到底维生素的剂量单位是怎么标示的呢?我们应该怎么看市售维生素的标示剂量呢?以下为您详细说明:

1、 mg 就是”毫克“,一般维生素c、b1、b2、b3、b5、b6、k、叶酸这几种维生素以此为剂量单位,如果是高剂量的维生素c则常常会以 g(克)为计算单位。

2、mcg(ug) 就是”微克“,维生素b12和生物素通常以此为计算单位。克、毫克、微克间的换算方式是:1g=1000mg;1mg=1000mcg(ug)。

3、iu 是”国际单位“ internationalunits的缩写,这个剂量单位是脂溶性维生素a、d、e、β-胡萝卜素的计算单位。维生素e和β-胡萝卜素偶尔也可以用到mg为计算单位的,维生素单位换算方式如下:

天然维生素e:1mg=1.36iu

合成维生素e:1mg=1iu

β-胡萝卜素:1iu=0.0006mg

市售的综合维生素剂量都在安全范围内,没有特殊疾病者每天只吃一颗结合实际合维生素的话,其实不必为剂量太伤脑筋,但经常混合食用多种维生素的朋友可以注意了,一定要计算一下所摄取的维生素一天总量各是多少,以够不知不觉的吃过量!

哪些东西不能和维生素一起吃

1、含咖啡因的饮料 喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候,应该避免同时服用维生素b族,,原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不但会消耗体内现存的维生素b族,甚至刚刚吃下去的维生素b族也会被破坏掉。这样,不但白白浪费的金钱,对身体还起不到应用的作用。

2、酒类物质 酒精会影响肠胃对于维生素b1、b6、维生素c、泛酸及叶酸的吸收,而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙,所以,如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收,有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素b群和维生素c。

3、文蛤、蚬类 这类食物中含有分解维生素b1的物质。所以不应该和维生素b1同时服用。

4、抗凝血剂 服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素k的食物或保健品,以免产生反效果。

5、安眠药 安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素c的排泄。

6、避孕药 口服避孕药中的成分会干扰维生素b6及泛酸的代谢和吸收,从而影响到泛酸的生理功能和作用。

7、生鸡蛋 生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素(avidin),会和生物素结合,影响吸收,所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。(具体您可参见不要常吃生鸡蛋-生物素的发现一文)

8、含重碳酸钠的肠胃药 由于碱性物质会破坏维生素b1,应该避免与含有重碳酸钠的肠胃药共同服用。

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二、吃什么保健品可以补充多种维生素?

目前我在吃康恩贝的b族还可以!之前在吃纽崔莱,效果其实不错,后来说纽崔莱有问题,没敢吃!

三、维生素E祛斑保健品有哪些

摘要:天然维生素e是自由基的直接捕获者,直接食用维生素e可以帮助去除体内自由基,抑制代谢废物转化成有色物质,减少色素形成,起到淡斑作用。那么,维生素e祛斑保健品有哪些?下面,一起来看看了解一下吧!【维生素e祛斑保健品】维生素e祛斑保健品有哪些?维生素e祛斑原理

维生素e祛斑保健品有哪些?

1、天然维生素e软胶囊

国食健字g20100095,含有的成分是天然维生素e和大豆油,被称为是青春之泉,它可以帮助消除自由基,在对抗皮肤老化方面发挥的效果也非常好,所以,适合有内分泌失调、抵抗力差、皮肤不无光泽没弹性和色斑比较多的女性朋友,不过,如果是哺乳期或者孕期女性建议在医生指导下服用。

2、汤臣倍健天然维生素e软胶囊

国食健字g20110005,成分是天然维生素e、大豆油和明胶,它的水解产物是生育酚,在帮助提高女性生育和预防流产方面发挥的效果很棒,而且,抗氧化效果也很不错,适合备孕的朋友和有美白、抗衰需求的人群来服用,不过儿童、孕妇和哺乳期的妇女建议不要吃。

3、康恩贝天然维生素e软胶囊

国食健字g20100789,软胶囊的原料是纯天然的,包含有天然维生素e、甘油、大豆油和明胶,对肠道刺激很好,也有很大的对抗氧化效果,适合本身体质比较虚、皮肤有炎症和有面部色斑等等需要补充维生素e的成年人,但孕妇和哺乳期妇女建议不要吃。

4、健安喜维生素e软胶囊

它采用的是维生素e和小麦胚芽制作而成,无论内服还是外用都可以帮助有效改善肌肤的血液循环,在帮助促进肌肤美白和淡化斑点方面发挥的效果很好,适合皮肤不好、有色斑、爱吃高脂膳食和喜欢抽烟喝酒的人,但是,未成年人、孕妇和哺乳期妇女建议在医生指导下服用。

5、修正天然维生素e软胶囊

国食健字g20080316,主要成分有天然维生素e、大豆油、甘油、明胶和纯化水,可以帮助女性让激素的浓度增加,更年期症状延迟,还可以让卵巢技能得以增加,在增强记忆力方面发挥的效果也很不错,适合需要补充维生素e的人群,但是,未成年人和孕妇以及哺乳期的女性不要吃。

维生素e祛斑原理

1、维生素e的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。达到美白祛斑,淡化雀斑作用。

2、维生素e还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除,进而淡化雀斑作用

3、维生素e是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素e延缓衰老,有效减少皱纹的产生,美白祛斑,淡化雀斑,保持青春的容貌。

维生素e的祛斑方法

1、口服维生素e

口服维生素e胶囊也具有祛斑效果。特别是将维生素c与维生素e结合,配合着吃效果更好。其实脸部会出现斑一个原因是因为肌肤色素的堆积,一个原因就是身体毒素的堆积。口服维生素e能够帮助增强细胞的活力,防止色素沉积脸上,起到祛斑的效果。

2、维生素e面膜

使用维生素e胶囊2粒,半个柠檬,1小杯酸奶和一张面膜纸。

将柠檬去皮榨汁,维生素e胶囊戳破挤出油汁。将柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀。清洁面部后将调好的面膜涂抹于脸上之后敷上面膜纸,15分钟之后清水洗净即可。

3、维生素e洗脸

使用维生素e、白醋能够帮助帮助软化角质层,清除废旧的角质层,减少脸部的色素沉积,美白祛斑,均匀肤色。

4、维生素e+薄荷油

将维生素e和薄荷油混合能够有效作用于晒后受损肌肤。晒后皮肤受损,很容易将毒素、色素堆积在脸上形成斑,及时使用维生素e、薄荷油能够帮助修复受损肌肤,去除晒后斑点。

5、维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素e调成糊状。敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

6、维生素e+珍珠粉+矿泉水

取适量珍珠粉,蜂蜜天然维生素e,用适量矿泉水调和。均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。此法美白效果明显,特别是配合维生素e使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。珍珠粉有着明显的美白作用,维生素e可以光滑皮肤,这两者的搭配,可以让皮肤白皙细腻,淡化已经形成的斑点。

7、维生素e+新鲜牛奶

先将一张面膜纸放入新鲜牛奶里,滴入2滴维生素e液。5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服维生素e软胶囊,会让为甚告诉e堵塞祛斑方法效果更佳。

8、维生素e+鸡蛋黄

先拿出1个鸡蛋,取其黄1/3左右,将5滴维生素e滴入其中,再与适量的蜂蜜和面粉调和。均匀敷于面部或颈部,15-20分钟后用温水洗净。

此法不但能辅助治疗粉刺,还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用,可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤,应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

9、维生素e+化妆水+精华素

取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆水,滴入两滴维生素e,一滴美白精华素。浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上。

10、维生素e护肤品

在平时进行皮肤保养的时候选择含有维生素e的精华霜、保湿乳等等产品,帮助强化祛斑效果。一般这类产品中不仅含有维生素e精华,而且多具有滋润效果,祛斑的同时还能够帮助润肤祛皱。

维生素e擦脸祛斑要多久

维生素e20-30天可以看出一些效果,但不明显,得坚持用才有效果。

建议凡是营养类的东西,都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内,因为皮肤需要呼吸,营养过生容易堵塞毛孔。维生素e是个好东西,但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。

维生素e胶丸油擦在脸上,每日一次,半小时候洗掉,因为维生素e是油状的东西,太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间,症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。

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